Jak zacząć „odpuszczać” i żyć lepiej. Wykorzystanie “Metody 3xZ” w sztuce odpuszczania.

Wokół nas jest tyle spraw, którymi “musimy się przejmować”.

Nasze zatłoczone głowy, niczym warszawskie metro o 8.40 podążające w kierunku Mokotowa, pęka w szwach każdego dnia.

Ciągłe prośby, oczekiwania innych wobec nas, oczekiwania nasze, wobec siebie samych, nasze wyobrażenia o oczekiwaniach innych. Robienie i rozważania nad rzeczami, których ani nie lubimy, ani nie chcemy robić, a które i tak zaśmiecają naszą głowę.

Wielokrotnie odczuwane poczucie winy.

Zacznij odpuszczać i zacznij lepiej żyć.